Cuadernillo: Me siento en calma

 

Me siento en calma – Cuadernillo imprimible con 30 actividades para desarrollar la paz interior 

En un mundo acelerado, enseñar a los niños y adolescentes a conectar con la calma es un regalo invaluable. “Me siento en calma” es un cuadernillo digital e imprimible con 30 actividades breves y poderosas, diseñadas para promover la autorregulación emocional, la tranquilidad y el bienestar interior. 

Cada una de sus 15 páginas contiene 2 actividades que invitan a respirar, reflexionar, agradecer, dibujar, escribir y relajarse. Son ideales para usarse en el aula, en casa o en sesiones de apoyo emocional. 

🧘‍♀️ 30 actividades creativas y efectivas
 📘 15 páginas + portada en formato PDF imprimible
 🎨 Actividades para colorear, escribir, observar y conectar con uno mismo
 👧 Diseñado para niños, adolescentes y jóvenes a partir de los 8 años
 💡 Perfecto para docentes, psicólogos y padres de familia 

Convierte cada página en un momento de paz. Descárgalo hoy y empieza a construir espacios de calma desde dentro.